Os nossos contactos

Endereço Postal

APT 856
8125-911 Vilamoura
Algarve - Portugal

Telefone (+351) 289 303 280
Fax (+351) 289 303 288

colegiodevilamoura@civ.pt
Yoga

Yoga

Objetivos Gerais

  • Desenvolver competências motoras (equilíbrio, flexibilidade, força, coordenação, respiração e relaxamento profundo)
  • Desenvolver competências socio afetivas (autoconhecimento e autoestima, relacionamento, espírito de grupo) 
  • Desenvolver competências cognitivas (concentração, reflexão)

Metodologia

  • Tarefas centradas no aluno e na ação psico-motora
  • Estratégias adequadas às diferentes idades, com base nos objetivos e trabalho de grupo

Alunos a que se destina (por níveis de ensino)

  • Pré-Escolar ao Secundário
  • Reception até Year 13

Material necessário:
Fato de treino (no Inverno, meias grossas e manta).